Никак не спится? Мы узнали, о каких скрытых проблемах говорит бессонницаИ в каком случае надо сдавать анализы
19 октября, 2024, 02:00
1 918
Обсудить
Квадроберы и стресс. Собрали для жителей Кубани ответы на главные вопросы о психическом здоровьеКак понять, что пора к психологу, и почему в крае растет число проданных антидепрессантов?
10 октября, 2024, 07:30
1 625
Обсудить
Бессмертные пони: реальные истории людей, которые умеют, но не хотят работать без выходныхОдна из героинь этого материала работала 26 дней подряд по 12 часов
29 сентября, 2024, 13:00
730
Обсудить
Эти особенности приводят к ранней деменции: 7 тревожных звонковЕсли уделить им внимание, можно не доводить до крайностей
8 июня, 2024, 10:00
1 047
1
Как же меня всё достало! Известный ученый назвал шесть способов защиты от стрессаНейробиолог Вячеслав Дубынин ответил на сложные вопросы про выгорание и не только
30 марта, 2024, 11:00
945
Обсудить
Змий-искуситель или король мотивации: простой тест — есть ли у вас зависимость от быстрых удовольствий?Гормон удовлетворения дофамин может буквально нести вас к цели, а может сбросить в яму депрессии — как им управлять
5 октября, 2023, 18:00
1 250
Обсудить
Гастрит, инсульт и еще 7 болезней, которые ждут тех, кто не завтракаетА также 5 главных причин, из-за которых у вас нет аппетита по утрам
1 июля, 2023, 10:00
1 870
Обсудить
Кардиолог рассказал, что проверить в первую очередь, если повышается давлениеКакие анализы сдать и какие обследования пройти, чтобы найти причину
28 мая, 2023, 13:00
1 633
Обсудить
Гормон стресса: почему повышается кортизол и к чему это приводитЕго колебания могут спровоцировать ряд серьезных болезней
3 апреля, 2023, 15:00
1 546
Обсудить
«Это реально кто-то в себя засовывает». Что бесит и шокирует консультанта секс-шопаПокупатели пристают с откровенными вопросами, изливают душу, срываются и хамят
19 марта, 2023, 17:00
2 418
Обсудить
Схватились за сердце: как справиться с тревогой прямо сейчас — 4 простых приема и рейтинг лучших успокоительныхЭксперты объясняют, как помочь себе самостоятельно в напряженной обстановке и не дать тревоге взять верх
21 сентября, 2022, 21:00
1 440
Обсудить
«Плевки в еду — это не выдумка». Откровения повара о работе в дорогих ресторанах и драках на кухнеПубликуем честное мнение из самого сердца кулинарной индустрии
24 июня, 2022, 13:30
2 649
Обсудить
«Это вакцина для мозга»: врач объяснил, как извлечь из стресса пользу для себя и не заболеть от нервовВолнение и тревога — это нормальные реакции нашего организма на внешние раздражители, их не надо бояться
22 марта, 2022, 22:00
2 088
Обсудить
Тревожная аптечка: эксперты рассказали, какие препараты можно принимать при стрессе и какие из них опасныКакое состояние нормально, а когда уже пора обратиться к специалисту?
10 марта, 2022, 17:00
1 616
Сейчас время вернуться «домой»: 5 простых советов психолога для тех, кто не понимает, как жить дальшеЧтобы помочь себе и облегчить стресс, нужно разобраться в своих эмоциях и направить мысли в сторону решения проблем и конкретных действий
1 марта, 2022, 18:00
2 059
Обсудить
11 вредных пищевых привычек, от которых стоит отказаться прямо сейчасСамое интересное, что они есть практически у каждого
16 января, 2022, 10:00
1 486
Обсудить
Довели до абсурда: как меньше беспокоиться из-за денег, карьеры, здоровья и будущего (полезная инструкция)Что такое техника заземления, чем нам могут помочь ароматы и дыхание по квадрату
15 января, 2022, 12:30
1 146
Обсудить
Как правильно заедать стресс? Пять дельных рецептовИ почему не стоит загонять себя диетами
25 апреля, 2021, 10:00
1 007
Обсудить
«Приходится назначать медикаменты»: школьники впадают в панику перед ЕГЭ — психологи рассказали, как им помочьВнутри — три совета, которые помогут пережить месяц экзаменов
9 июня, 2020, 06:00
1 113
Обсудить
Отгуляли и рыдают: психолог — о том, как бороться с эмоциональным откатом после праздниковКогда петарды взорваны и бутерброды съедены, остается только плакать (или решительно действовать)
10 января, 2020, 08:52
1 402
Обсудить
Треть опрошенных россиян заявили о проблемах со здоровьем из-за стресса и работыК такому выводу пришли аналитики ВЦИОМ.
11 мая, 2017, 09:07
429
Обсудить