«Инвалидность помогла мне путешествовать». Как краснодарка на коляске стала пауэрлифтером, а после ушла в бег

Коренная краснодарка Анастасия Соколкова родилась с пороком развития позвоночника и спинного мозга. Так еще в детстве она оказалась в инвалидной коляске. Но это не помешало краснодарке стать профессиональным пауэрлифтером с выходом на международный уровень, а после — участвовать в забегах по стране. О жизни с инвалидностью, тяге к спорту, «доступной среде» и постоянной внутренней борьбе Анастасия рассказала в интервью 93.RU.

Как рассказывает мама Анастасии, уже в роддоме ей дали документы на отказ от ребенка. Девочка с врожденной Spina Bifida стала инвалидом в суточном возрасте. Из-за диагноза у малышки возникла спинномозговая грыжа, после ее удаления наступил паралич конечностей, были парализованы и руки, и ноги. Но родители не бросили ребенка и сделали многое для ее реабилитации.

«Отец работал бухгалтером и очень много занимался со мной лечебной физкультурой (ЛФК). Он сам любил спорт, и в общем-то заряд спортивный у меня именно от папы. Мама оставила работу, чтобы заниматься со мной, потому что я могла в любой момент умереть. Нужно было ездить по больницам, на операции. Благодаря ей в том числе я смогла попасть на лечение в Канаду, когда мне было 11 лет. Мама также отвечала за мое духовное развитие, я ходила в музыкальную школу. Без поддержки родителей и маминого пробивного характера ничего бы не получилось».

Краснодарка ходила в обычную школу, хоть ее и пытались определить в коррекционную, потому что «если ребенок инвалид, значит у него что-то не так с головой». Некоторые учителя, как говорит женщина, «фыркали» в ее сторону, но больше с этим сталкивалась мама девочки, она сама этого почти не замечала. А вот ребята в классе, наоборот, помогали маленькой Насте, подростковый буллинг прошел мимо нее.

«У меня инвалидность с рождения, я просто не знаю другой жизни. Всегда будут те, кому ты мешаешь. Я порой даже не замечаю что-то, только потом осознаю, но что поделаешь. Бывает».

После школы Анастасия поступила в Кубанский госуниверситет, где спустя пять лет получила диплом психолога. Это был 2003 год, об удаленке еще никто особо не знал, а найти работу из офиса для девушки с инвалидностью не так просто. Какое-то время Анастасия работала в детском центре, затем в ветклинике администратором, но всё это было недолгосрочно.

«Я поняла, что в общем-то нигде особо не нужна, и начала искать место, где заниматься ЛФК, ведь без спорта мне никак нельзя, нужно постоянное движение. Так я попала к своему первому тренеру Юрию Шкабарне. Именно он привел меня в большой спорт. Я начала профессионально заниматься пауэрлифтингом».

Анастасия прошла путь от городских до международных соревнований, работая с весом под 100 килограммов. Она была в составе сборной России по пауэрлифтингу и занимала призовые места на России, Кубке Европы и стала 10-й на Кубке мира. При этом краснодарка о своих достижениях говорит спокойно, но отмечает, что была проделана огромная работа.

«Как бы странно это ни звучало, но инвалидность помогла мне путешествовать. Я была во многих городах страны от Курска до Ханты-Мансийска, а за границей — в Канаде, Польше, ОАЭ».

Как-то раз на сборах Анастасия подружилась со спортсменами из Нижневартовска. В итоге женщина переехала туда на целых шесть лет, продолжала выступать на соревнованиях и попутно работала детским психологом в спортивной школе. Тогда же ее поставили на ставку спортсмена-инструктора, и Анастасия впервые на регулярной основе стала получать деньги от спорта.

«В Арабских Эмиратах, где проходил Кубок мира, конечно, совсем другая инфраструктура, — вспоминает спортсменка. — Например, там есть надземное метро и легко было доехать до нужного места. В Дубае на станции был лифт. У нас и сейчас такое встретишь далеко не везде».

В Краснодаре же с годами среда стала доступнее, например, большим подспорьем стал низкопольный транспорт. Но всё еще многие дороги в плохом состоянии, из-за чего периодически возникают аварийные ситуации — ломается приставка, благодаря которой женщина управляет коляской. Так случилось и в день нашей встречи с Анастасией, поэтому ей пришлось экстренно вызывать такси, а после заниматься ремонтом.

«Главное — людям, у которых проблемы с передвижением, нужен выход из дома. Если они смогут выходить на улицу, то система уже сама подстроится под людей. А сейчас — нет инвалидов на улицах — нет проблем. Сейчас много где есть съезды, но иногда они установлены под таким углом, что страшно на них заезжать и особенно съезжать. Где-то моя приставка для коляски просто не тянет. Приходится порой просить людей о помощи или ехать прямо по дороге».

До 30 лет Анастасия могла также передвигаться на костылях, но после ее здоровье ухудшилось — началась лимфедема нижних конечностей (это хроническое заболевание, при котором критически отекают ноги). Хуже ситуация стала после перенесенного ковида.

«С лимфедемой нижних конечностей мне необходимо ежегодное лечение, но в бесплатные медицинские услуги это не входит. Это отек, который может привести к прекращению любой физической деятельности, а ноги станут невероятных размеров. Эта болезнь не убивает, но она тебя разрушает… Приходится каждый раз собирать средства. В прошлом году это было 500 тысяч рублей».

На тот момент женщина уже вернулась в Краснодар и оставила большой спорт, но понимала, что нужно продолжать двигаться и тренироваться, чтобы не стало хуже. Подруга рассказала Анастасии про фонд «Больше чем можешь».

«С фондом я уже третий год. Сейчас у нас проходят тренировки два раза в неделю, в основном на стадионе „Динамо“. В фонде мы занимаемся под руководством Инны. Она сама имеет инвалидность, ее сбил автобус на тренировке, но она восстановилась и продолжает заниматься спортом, попутно тренируя нас. Да, это не профессиональный спорт. Но это и радует. Большой спорт — большие энергозатраты. И вообще, он нужен далеко не всем. А здесь ты делаешь то, что можешь. Банально, но главное — участие. Ты не сидишь в четырех стенах, а получаешь эмоции, ведя активную жизнь».

Анастасия старается вести активную жизнь, больше гулять, тренироваться, бегать, но всё равно бывает, что опускаются руки.

«Такое случается у меня регулярно. Примерно раз в неделю. Но это нормально, когда тебе плохо. Поплакали? Ну всё, хватит, пошли дальше. В эти моменты ты либо ищешь опору в себе, либо нужно обратиться к кому-то за поддержкой. У меня есть друзья, но не всегда у людей есть силы на это, я понимаю. Еще на базе фонда есть бесплатная психологическая помощь… Важно не оставаться в одиночестве, двигаться дальше, и по инерции ты выходишь из этого состояния. Иногда помогает простое правило — меньше думать».

Краснодарка получает пособие по инвалидности, но эта сумма сопоставима с уровнем МРОТа в регионе, прожить на это невозможно. В будущем Анастасия хочет вернуться на работу и заниматься психологией и коучингом.

«Я всегда работала с людьми и хотела бы продолжить это делать».

И, конечно, никуда без бега. Так что краснодарка уже готовится к сентябрьскому забегу в Москве.