1 комментарий к публикации

Витамин D надо пить всем? А омега-3? Эндокринолог рассказала, полезны ли БАДы на самом деле

8 марта 2023, 15:00

Гость

8 марта 2023, 16:01

Съедать каждый день по 400-500 грамм фруктов и овощей для получения одного витамина ?? Плюс брокколи, цветная капуста( 350-400руб. за кило)апельсины, клубника, орехи 3-х видов( сортов)- для другого витамина, рыбу( 3-4раза в неделю), мясо-для третьего ??? Легче застрелиться, чем всё это покупать !!! Поэтому народ и берёт витамины С, D и Омегу в аптеказ !! Дешевле в разы !! А съедать по кило еды, в день - не реально !