Количество обращений в травмпункты Краснодара выросло в разы

Как не сломать в дороге ножку? Помогут пластырь и... картошка

Сегодняшнее утро началось для многих краснодарцев неудачно. За ночь на тротуарах города образовалась ледяная корка, местамии толщиной до 2 миллиметров, и хотя во многих местах тротуары еще вчера посыпали песком, сделано это было далеко не везде. По информации на понедельник, 27 января, коммунальщики города рассыпали по тротуарам более тысячи тонн песка. Много это или мало — можно судить по тому, насколько выросло количество обращений в городские травмпункты.

Мы обзвонили самые крупные из них и выяснили, что на сегодняшнее утро число людей, обратившихся с травмами, увеличилось и существенно. Сказать, на сколько именно — в администрациях медучреждений затруднились, однако подтвердили, что к ним теперь обращается в разы больше краснодарцев с «гололедными» травмами.

Точную цифру назвали только в городской поликлинике №7. Если в обычный день здесь бывает в среднем 5 человек, которым накладывают гипс, то во вторник, 28 января, на 9.00 утра было более двадцати, причем пять из них — с тяжелыми переломами со смещением.

А вот количество травм у детей, как рассказали НГС в детском травматологическом пункте Городской больницы скорой помощи, наоборот, резко снизилось. За последние двое суток ребятишек поступило значительно меньше, чем в обычные дни. Медики связывают это с тем, что родители стараются не выпускать ребятню из дома без необходимости.

Выполняя ряд советов, можно удержаться на ногах, даже если дорога скользкая и ее не успели ничем обработать:

1. Идти следует мелким частым шагом на ногах, согнутых в коленках. Не пытаться бежать – быстрей не будет, а вот вероятность упасть увеличится в несколько раз.

2. Носить во время гололеда обувь на удобной подошве.

3. Руки во время ходьбы не следует держать в карманах или на женской сумочке. Они должны быть в свободном положении. В случае скольжения именно руками можно поддержать равновесие организма и остаться стоять.

4. При ходьбе не следует высоко поднимать ноги, лучше делать скользящие шаркающие шаги. Пусть это не делает походку красивой, но в гололед важна устойчивость, а красота будет компенсирована отсутствием переломов.

5. Ходить нужно стараться по тропинкам, которые имеют неровности. Это могут быть осенние листья, не убранные с дорожки, упавшие небольшие веточки. Стоит обходить по возможности опасные места.

6. В местах, где есть перила, обязательно нужно пользоваться ими. Это предотвратит несчастные случаи.

7. Не бояться падения – один из мудрых советов психологов. Человек, который боится упасть, попадает в такую ситуацию значительно чаще.

8. Не выходить на улицу в алкогольном опьянении. Ведь координация движений в таких случаях нарушена, а гололед только лишний повод упасть.

Кроме советов врачей, стоит прислушаться и к мудрым народным рекомендациям.

• Приклеить пластырь на подошву обуви. Приклеивать надо крестообразно в области носка и пятки. Способ не дешевый, потому что хватает его ненадолго, зато надежно можно сходить в магазин и безопасно вернуться домой. Подходит для стариков, которые мало ходят. Современные материалы помогают заменить пластырь. Можно наклеить кусочки войлока, наждачную бумагу, рифленые резиновые накладки.

• При выходе из дома можно натереть подошву обуви картофелем. Действенность этого способа подтверждается и биологами. Вот только долговечность его тоже невелика.

И если уж пришлось упасть, то делайте это правильно. Ни в коем случае нельзя подставлять руку под себя, падать надо на бок, чтобы не поломать лучезапястную кость. Она очень хрупкая.

Выполняя эти простые способы, можно сделать зимние прогулки приятными, сообщает life-pedia.ru