Путешественница рассказала, как избежать ротавируса на море

Отдых на Черном море в Абхазии, Адлере или Сочи может омрачить ротавирус, который часто встречается в курортных зонах, особенно среди детей. Недавно туристка рассказала о переполненном инфекционном отделении в Адлере. Татьяна Рыбинцева, путешественница с 20-летним опытом поездок на юг, включая 15 визитов в посёлок Весёлое и пять в Абхазию, делится своими правилами, которые помогли её семье — детям, а теперь и внуку — ни разу не заболеть. Вот её пять простых советов, чтобы защититься от ротавируса. Мойте руки и фрукты, используйте влажные салфетки Татьяна всегда берёт с собой влажные салфетки и следит за гигиеной. «Всегда моем руки, фрукты, а если нет такой возможности, протираем салфетками», — говорит она. Это помогает снизить риск заражения, особенно на пляже или в общественных местах. По данным Роспотребнадзора, тщательное мытьё рук и продуктов — ключевой способ профилактики ротавирусной инфекции. Покупайте только заводские продукты На отдыхе Татьяна разрешает детям только мороженое, фрукты и напитки в заводской упаковке. «Никогда не покупаю скоропортящиеся продукты типа „тортиков и пирожных“ в кафе», — подчёркивает она. Это снижает риск отравления, которое можно спутать с ротавирусом, особенно в жару. Избегайте еды у пляжных торговцев Татьяна категорически против покупки еды у уличных продавцов. «Я всегда с ужасом смотрю, как мамы и бабушки покупают сомнительную продукцию вроде пахлавы или трубочек, которые носят по жаре через пляж», — рассказывает она. Такая еда может быть заражена из-за неправильного хранения, что подтверждают рекомендации Минздрава РФ о рисках пищевых отравлений на курортах. Пейте только бутилированную воду Семья Рыбинцевой никогда не пьёт воду из-под крана. «Если едем на машине, везём воду в 19-литровой бутыли. Если нет такой возможности, покупаем пятилитровые бутылки в магазине», — делится Татьяна. Это защищает от заражения через воду, что особенно важно в Абхазии, где качество водопроводной воды может быть нестабильным, согласно отзывам туристов на форумах. Готовьте еду самостоятельно Татьяна всегда выбирает жильё с кухней, чтобы готовить для семьи самой. «Я еду ради внука и делаю всё, чтобы отдых был безопасным. Проще приготовить обед, ужин, завтрак в мультиварке», — объясняет она. Мультиварку на 2,5 литра она возит с собой, даже если едет поездом, а продукты покупает на месте. Это помогает контролировать качество еды и избегать риска заражения. Почему это работает За все поездки на Черное море семья Татьяны ни разу не столкнулась с ротавирусом. «Может, нам везло, но и соседи в Абхазии с детьми тоже не болели», — отмечает она. По данным Роспотребнадзора, ротавирус часто передаётся через грязные руки, воду или продукты. Простые меры, такие как использование бутилированной воды и самостоятельное приготовление еды, помогают сделать отдых безопасным для всей семьи.