Как избежать ротавируса на море? Пять советов от опытной путешественницы

Отдых на Черном море в Абхазии, Адлере или Сочи может омрачить ротавирус, который часто встречается в курортных зонах, особенно среди детей. Недавно туристка рассказала о переполненном инфекционном отделении в Адлере.

Татьяна Рыбинцева, путешественница с 20-летним опытом поездок на юг, включая 15 визитов в посёлок Весёлое и пять в Абхазию, делится своими правилами, которые помогли её семье — детям, а теперь и внуку — ни разу не заболеть. Вот её пять простых советов, чтобы защититься от ротавируса.

Татьяна всегда берёт с собой влажные салфетки и следит за гигиеной.

«Всегда моем руки, фрукты, а если нет такой возможности, протираем салфетками», — говорит она.

Это помогает снизить риск заражения, особенно на пляже или в общественных местах. По данным Роспотребнадзора, тщательное мытьё рук и продуктов — ключевой способ профилактики ротавирусной инфекции.

На отдыхе Татьяна разрешает детям только мороженое, фрукты и напитки в заводской упаковке.

«Никогда не покупаю скоропортящиеся продукты типа „тортиков и пирожных“ в кафе», — подчёркивает она.

Это снижает риск отравления, которое можно спутать с ротавирусом, особенно в жару.

Татьяна категорически против покупки еды у уличных продавцов.

«Я всегда с ужасом смотрю, как мамы и бабушки покупают сомнительную продукцию вроде пахлавы или трубочек, которые носят по жаре через пляж», — рассказывает она.

Такая еда может быть заражена из-за неправильного хранения, что подтверждают рекомендации Минздрава РФ о рисках пищевых отравлений на курортах.

Семья Рыбинцевой никогда не пьёт воду из-под крана.

«Если едем на машине, везём воду в 19-литровой бутыли. Если нет такой возможности, покупаем пятилитровые бутылки в магазине», — делится Татьяна.

Это защищает от заражения через воду, что особенно важно в Абхазии, где качество водопроводной воды может быть нестабильным, согласно отзывам туристов на форумах.

Татьяна всегда выбирает жильё с кухней, чтобы готовить для семьи самой.

«Я еду ради внука и делаю всё, чтобы отдых был безопасным. Проще приготовить обед, ужин, завтрак в мультиварке», — объясняет она.

Мультиварку на 2,5 литра она возит с собой, даже если едет поездом, а продукты покупает на месте. Это помогает контролировать качество еды и избегать риска заражения.

За все поездки на Черное море семья Татьяны ни разу не столкнулась с ротавирусом.

«Может, нам везло, но и соседи в Абхазии с детьми тоже не болели», — отмечает она.

По данным Роспотребнадзора, ротавирус часто передаётся через грязные руки, воду или продукты. Простые меры, такие как использование бутилированной воды и самостоятельное приготовление еды, помогают сделать отдых безопасным для всей семьи.