На побережье Черного моря в самом разгаре курортный сезон, а это значит, что активно проявляет себя не только солнце, но и ротавирус и подобные ему инфекции. Отдыхающие в Адлере, Геленджике, Гагре и других известных курортах жалуются на неприятные симптомы и делятся ужасными историями своей болезни.
93.RU собрал советы отдыхающих, которые рассказали, как не подцепить заразу во время отпуска.
К югу надо готовиться
— Отдыхали пять дней в Гагре, пять дней в большом Сочи, пять дней в Адлере — ротавирус везде. Уважаемые родители, на пляже за детьми надо смотреть, а не пить вино, чачу, пиво и коктейли. У большинства дети в море по несколько часов, затем вы им покупаете кукурузу, фрукты, выпечку, которую продают на пляже, а потом жалуемся, что ротавирус. Запомните, к югу надо готовиться — пить таблетки для кишечки и соблюдать правила гигиены. Мы сами с Урала, ездили с ребенком везде, но ротавирусом не болели ни разу. Таблетки всегда беру — «Полисорб», «Регидрон», средство от поноса.
— Детям необязательно воду глотать. Даже попав в рот, инфекция способна со слюной позже двинуться в ЖКТ. После выхода из воды детям обязательно нужно или помыть руки и лицо, или хотя бы обработать санитайзером руки, чтобы исключить попадание инфекции внутрь через продукты питания.
С детьми нужно уплывать метров за 7–8 и барахтаться подальше от волн и от берега. Там меньше вариантов, что они глотнут воду, ну и концентрация заразы сильно меньше. Если дети любят плескаться на берегу, то ваше время на море с шести до половины восьмого утра, так вы тоже минимизируете риски. Также для отдыха выбирайте не бухты, а мысы. Можно также рассмотреть мелкие поселки, где банально меньше людей, благо их десятки. Приятного вам и здорового отдыха в будущем, какой бы курорт вы ни выбрали.
— Я тут сейчас в Адлере, народу как и везде на море, и это нормально. Что касается вирусов — не жрите грязными руками на пляже! То, что вы их в море помыли, они чище не стали. Да и дети воду не глотают, а облизывают губы — здравствуй, вирус. В общем, не слушайте таких всем вечно недовольных, уезжайте к морю в любом направлении, и будет вам счастье.
За час до еды
— Мои правила — мыть руки, когда хочешь что-то в рот положить. Пить только бутилированную воду, даже если ее надо покупать. И не кушать на пляжах и в разных сомнительных забегаловках. Только отельное питание и приличные кафе, если уж очень хочется чего-то такого! Хорошего всем отдыха!
— «Арбидол» пейте от ротавируса — по одной капсуле 12 дней. Начните дня за три до поездки. «Энтеросгель» утром столовую ложку за час до еды натощак. Всё! Нет ротавируса! Мы приехали на три недели и ничем не заболели. Всем отличного отдыха!
— Ротавирус есть везде. И дома его можно подцепить в школе и больнице. Нужно ехать в бархатный сезон, в сентябре. Самое лучшее время отдыха. Нет ротавируса, мало людей, теплое море. И нет изнуряющей жары. Можно с комфортом посетить экскурсии.
После моря — сразу в душ
— Ротавирус обычно из-за случайного попадания воды в организм, хлебнули волну — и ждите эффект. Надежное средство — активированный уголь, 1 таблетка на 10 кг вашего веса. И чтоб не гонять потом по аптекам, берите его побольше с собой. Детям чаще мыть и обрабатывать руки. Насчет общепита, ешьте в проверенных местах.
— Около 40 лет езжу в Абхазию с семьей. Не поверите, никто ни разу не заболел ни ротавирусом, ни банальным ОРВИ. Жили на частном секторе, готовили сами, воду любую и ели периодически в кафешках. Что всегда было под запретом, так это еда на пляже. Как-то не привыкли есть грязными руками. И после купания в море — сразу в душ и только потом загорать.
— Мойте чаще руки и не употребляйте немытые фрукты. А еще лучше, после мытья обдайте их кипятком. Страшно смотреть, когда на пляже покупают пирожки, чурчхелу, виноград, а особенно вино... Откуда вы знаете, из каких продуктов, где и какими руками это готовится? Не будьте врагами себе и своим детям! И тогда никакой ротавирус к вам не привяжется!
Ранее 93.RU поговорил с врачом, который рассказал об опасностях ротавируса и ответил на вопрос, поможет ли кока-кола справиться с болезнью.