В Краснодаре ожидается «опасное солнце»

По данным синоптиков, в Краснодаре в ближайшие дни ожидается очень высокий индекс ультрафиолетового излучения — 9. Это значит, что необходима защита кожи, иначе очень легко сгореть и получить ожоги. По данным «Яндекс Погоды», УФ-индекс в Краснодаре будет на уровне 9 как минимум с 13 по 15 июля. В среду, 16 июля, значение опустится до 7, но уже в четверг, 17 июля, поднимется до 8. Опаснее всего солнце будет в дневные часы — с 11:00 до 14:00. Шкала УФ-индекса:низкий (1–2): воздействие ультрафиолета в эти дни относительно невелико, и риск солнечных ожогов невысок даже для людей с чувствительной кожей. Следует соблюдать обычные меры предосторожности;умеренный (3–5): следует регулярно принимать меры по защите от ультрафиолета. Ищите тень в полдень (с 11:00 до 16:00);высокий (6–7): необходима тщательная защита от солнечных ожогов;очень высокий (8–10): в эти дни незащищенная кожа может быстро сгореть. Примите дополнительные меры предосторожности, чтобы защитить кожу от ожогов, и постарайтесь избегать нахождения на улице в полдень;экстремальный (11+): незащищенная кожа может сгореть в течение нескольких минут. Пребывание на солнце опасно. Ранее врач-онколог Наталья Иванова рассказала 93.RU, чем опасен высокий УФ-индекс. Ультрафиолетовое излучение вызывает краткосрочные солнечные ожоги. В долгосрочной перспективе оно является фактором риска номер один для развития рака кожи. При высоком УФ-индексе повреждения на клеточном уровне происходят в течение короткого времени. «Особенно тщательно необходимо оберегать в дни повышенного УФ-индекса детей и подростков. Доказано научными исследованиями, что ожог, полученный в детском возрасте, через 20 лет может привести к развитию меланомы — самого агрессивного и опасного вида опухолей кожи», — рассказала Наталья Иванова. Для защиты кожи от вредных лучей необходимо неоднократно и обильно наносить на незащищенные одеждой участки кожи солнцезащитные средства широкого спектра с фактором солнечной защиты (SPF) 30+. Также следует надевать солнцезащитные очки, обеспечивающие защиту от ультрафиолетовых лучей спектра А и В на 99–100%.