«Стиснув зубы и кулаки». Краснодарка — о том, как прошла 100 000 шагов за день по городу

Краснодарка Алена Прокудина прошла 100 000 шагов по городу. В своей колонке она рассказывает, зачем устроила такой эксперимент, с какими трудностями столкнулась и попробует ли его еще когда-нибудь повторить.

Как я на это решилась?! Это был своего рода эксперимент, смогу ли я, как буду себя чувствовать, что буду чувствовать, когда пройду. В 04:45 я вышла из дома в Фестивальном микрорайоне и пошла, полная сил и надежд. Свой маршрут я продумала заранее, прошла мимо Ботанического сада, вышла на Кубанскую набережную, далее — Парк Горького, Ставропольская, Мачуги, Фадеева, и вот он, аэропорт (это был уже 35-й километр моего пути). Было необычно видеть пустой аэропорт, не была там с января 2022 года.

По пути я взяла перекус, отдохнула на лавочке минут 20. После аэропорта я зашла на обед во «Вкусно — и точка» на трассе М-4 «Дон». После выдвинулась в сторону Комсомольского микрорайона, это был уже 50-й километр моего пути, и вот тогда ноги дали о себе знать! Мозоли... Да так, что больно было идти. Купила в аптеке специальные пластыри (но это не особо помогло). Честно, в этот момент я думала остановиться, вызвать такси и поехать домой, но моя упертость не дала это сделать! Встала и пошла дальше, в парк «Краснодар». Придя в парк, расположилась на траве и устроила себе отдых — ноги расслабить, да и всё тело. После отдыха я зашла поесть в бургерную, а затем выдвинулась домой.

На часах показало, что я прошла 65 000 шагов. Решила идти до дома без остановок. 40 лет Победы, Чистяковская Роща, «Аврора» и вниз по Красной. Около Центрального концертного зала было уже 80 000 шагов. По Октябрьской я дошла до Вечного огня и пошла в сторону Фестивального.

Свои последние 10 000 шагов я ходила практически вокруг своего дома. Честно — я шла, стиснув зубы и кулаки, было тяжело, я устала, ноги еле шли, но я не хотела сдаваться! И вот они — заветные 100 000 шагов! Всё, я дома. Горячая ванна и бокал красного вина мне в награду. Я это сделала, и я горжусь собой!

Я очень люблю Краснодар, и мне было интересно его изучать с такой стороны: смотреть на людей, на их жизнь, внешность. Я, можно сказать, заглядывала в окна их домов и думала: «Вот вы отдыхаете, а я тут хожу». Когда проходила мимо людей, в голове было: «Знали бы вы, как я устала!»

Что я советую тем, кто хочет повторить мой путь. Подготовиться! В том плане, что как минимум за неделю начать делать определенные упражнение на спину, стопы, да и тело в целом. Выбрать правильную обувь. Ту, в которой вы уверены. И если вы в обычной жизни много не ходите, то не стоит сразу делать подобный марш-бросок, начните с малого и через пару месяцев сделайте свои 100 000 шагов!

Буду ли я повторять подобное? Когда я шла, то думала: «Да чтоб я еще раз…», но отдохнув, я решила, что хочу пройти 100 километров! Потому что, по сути, я прошла 78–79 километров, ну что там еще 20! Так что весной устрою себе вызов и позову всех желающих на подобное мероприятие!