Задумывались ли вы когда-нибудь над тем, что отдых может быть не только интересным, но и полезным? Например, коротая свободное время в окружении животных, можно исцелиться от многих недугов.
В современном мире существует целое направление - анималотерапия, что означает «лечение с помощью животных». Поэтому, если вас что-то беспокоит, не сидите сиднем дома, собирайте вещи и отправляйтесь…
…в океанариум…
Шум воды, плавное перемещение подводных обитателей, атмосфера тишины и спокойствия способствует расслаблению, успокаивает расшатавшиеся нервы, отвлекает от повседневных проблем. Происходит полная эмоциональная релаксация. Именно поэтому специалисты рекомендуют спасаться от депрессии, тяжелых психологических потрясений, нервных срывов, испугов и шоковых состояний с помощью аквариумов, океанариумов и дельфинариев. Этот метод подходит и тем, кто страдает нейродермитом, поскольку водные жители отвлекают от мучительного зуда. Благотворное влияние на организм оказывает общение с дельфинами. Как считают ученые, эти животные чувствуют биополе человека и воздействуют на него энергетически. В основе лечения лежит издаваемый дельфинами ультразвук, который на клеточном уровне усиливает циркуляцию жидкости в организме, а это положительно сказывается на внутриклеточном обмене веществ, плюс обезболивающее действие.
… на ипподром
Лечение с помощью верховой езды и посредством общения с лошадьми называют иппотерапией. Она помогает при болезнях опорно-двигательного аппарата, органов чувств (зрения, слуха), аутизме. Кроме того, такое занятие требует постоянной работы практически всех мышц, поэтому его советуют применять для лечения пациентов, страдающих детским церебральным параличом (ДЦП). Это уникальный «живой» тренажер для людей, страдающих избыточным весом. Лошадь подстраивает свои движения под всадника, согревает и массирует его мышцы. Кроме того, ритмичные движения животного благотворно влияют на восстановление собственных ритмов всадника, что весьма важно при лечении речевых расстройств у детей.
…в террариум
Земноводные и пресмыкающиеся помогут справиться с нервными заболеваниями. Считается, что если постоять возле террариума и понаблюдать за животными в течение 20-25 минут, состояние здоровья заметно улучшится. Тем, у кого случаются частые нервные срывы, рекомендуется проводить сеансы ежедневно.
…на пасеку
- Неожиданно! - подумаете вы. А вот и зря. Очень полезно дышать пасечным воздухом, слушать жужжание пчел и, конечно, вкушать мед. Называется это апитерапией, которая подразумевает лечение с помощью пчел и продуктов их жизнедеятельности. «Ужаливанием» лечат варикозы, трофические язвы, болезни суставов и позвоночника, артриты и артрозы, рассеянный склероз, радикулиты. Мед помогает при болезнях верхних дыхательных путей и желудочно-кишечного тракта. Прополис считается одним из лучших бактерицидных и противовоспалительных средств, используемых для укрепления иммунитета.
… в питомник
Снять головную боль, снизить артериальное давление, стабилизировать работу сердца можно при помощи фелинотерапии (лечение кошками). Когда в организме происходят какие-то сбои или нарушения, появляются болезненные ощущения, это говорит об изменениях энергетического потенциала на определенном участке тела, что превосходно чувствуют кошки. Их мурлыканье способствует ускорению заживления ран, повышению защитных сил организма, укреплению иммунной системы. Канистерапия (лечение с помощью собак) считается действенной при неврастении, психастении и неврозах, истерии. К сожалению, содержать дома кошку или собаку могут себе позволить далеко не все. Однако можно отправиться в зоопарк - там иногда держат домашних животных (в том числе коров, коз, поросят), которых можно погладить, пообщаться с ними. Есть питомники, зооуголки. Ну в крайнем случае - можно наведаться в гости к друзьям, которые держат кошек или собак дома.
Наталья ВАСИЛЬЕВА