День здоровья в Краснодаре посвятят профилактике теплового удара

В субботу, 20 июля, День здоровья посвятят правилам нахождения на солнце детей и взрослых в летнее время.

По информации официального интернет-портала администрации Краснодара, акцию назвали «Бери от солнца только пользу». Она пройдет в 10-й городской поликлинике, с 10 часов до полудня. Участники Дня здоровья смогут получить консультации хирурга и терапевта, а также пройти бесплатное медицинское обследование: измерить артериальное давление, произвести электрокардиографию, ультразвуковое исследование, определить индекс массы тела. Рекомендации специалистов и полезные советы представлены в тематических буклетах.

Медицинские работники советуют в аномальную жару обильное питье, причем речь не идет о сладких газированных напитках или алкоголе, а именно о простой или минеральной воде. Советуют также надевать подходящую одежду из натуральных тканей. По возможности уменьшить количество синтетических материалов. Пешеходам в случае перегрева – укрыться от солнца в тени, присесть на лавочку, попить воды. Бутылка воды облегчит поездку и в общественном транспорте. Медики рекомендуют не стесняться намочить платок и приложить ко лбу, если позволяет обстановка – умыться. Это позволит прийти в себя и избежать теплового удара.

Цикл комплексных профилактических акций «День здоровья» проводится еженедельно более полутора лет в рамках губернаторской стратегии «Будьте здоровы». Организаторами выступают центр профилактики городского управления здравоохранения и поликлиники кубанской столицы.