НедвижимостьЗнакомстваПогодаТелепрограммаАфишаГороскопКурсы валютПробкиZODYИгрыПромокоды
RU93
Погода

Сейчас+25°C

Сейчас в Краснодаре
Погода+25°

переменная облачность, без осадков

ощущается как +25

5 м/c,

ю-з.

 758мм 74%
Подробнее
3 Пробки
USD 77,75
EUR 88,65
Загорелся НПЗ в Славянске
Где отдыхать этим летом
Что с бензином?
Здесь был Пушкин
Сочи уже не тот
Квартира у моря или в растущем мегаполисе?
Новый аэропорт Краснодара: фото
Туристы бегут из Крыма
Рейтинг общаг кубанских вузов
перейти к публикации
10 комментариев к публикации

Врачи о питьевом режиме летом: сколько воды пить и чем опасен избыток

28 июня 2026, 14:00
Гость
Гость
28 июня, 16:42
Отек мозга не от того,что вы пьете воду,от энергетиков,коктейлей и прочих гадостей в банках,там непонятно что намешано,молодые их пьют весь день.Ума им бы кто- нибудь прибавил.
Гость
28 июня, 14:02
Чай с лимоном и мятой тоже в счёт идёт, или только чистая вода важна?
Гость
28 июня, 16:17
Чистая вода важна.Чай тормозит сон,а мята успокаивает.Лимон- тонизирует,насвщает витаминами.
Гость
28 июня, 14:02
Интересно, а как же спортсмены и активные люди? Им тоже не высчитывать потребность в жидкости?
Гость
28 июня, 16:20
Лучше следить за потреблением воды,больше 2 литров не рекомендуется в сутки,чтобы не было отеков.Пить в жару обязательно,вода разбавляет аровь,она становится менее вчзкой,не бвдет тромбов,1,5- 2 литра в день надо пить воды.
Гость
28 июня, 16:47
У спортсменов весь рацион питания и питья строго регламентирован.Они очень дисциплинированные в этом плане.
Гость
28 июня, 17:18
Брюс Ли умер по одной из версий от переизбытка воды и недостатка солей.
Гость
28 июня, 14:01
А кто сказал, что нужно пить именно воду? Может, жидкости из еды хватает?
Гость
28 июня, 16:18
Нет,не хватает.1,5- 2 литра в день можно пить, в жару,чтобы не было тромбов.
Гость