Витамин D надо пить всем? А омега-3? Эндокринолог рассказала, полезны ли БАДы на самом деле
8 марта 2023, 15:00
Гость
8 марта 2023, 16:01
Съедать каждый день по 400-500 грамм фруктов и овощей для получения одного витамина ?? Плюс брокколи, цветная капуста( 350-400руб. за кило)апельсины, клубника, орехи 3-х видов( сортов)- для другого витамина, рыбу( 3-4раза в неделю), мясо-для третьего ??? Легче застрелиться, чем всё это покупать !!! Поэтому народ и берёт витамины С, D и Омегу в аптеказ !! Дешевле в разы !! А съедать по кило еды, в день - не реально !
Сейчас+13°C
переменная облачность, без осадков
ощущается как +11
3 м/c,
вос.
756мм 82%Витамин D надо пить всем? А омега-3? Эндокринолог рассказала, полезны ли БАДы на самом деле