Краснодарцы рассказали, как осень повлияла на их работоспособность

Главными признаками осенней хандры краснодарцы назвали сонливость (72%) и упадок сил (68%). Плохое настроение у себя отмечают половина краснодарцев, а каждого третьего все раздражает.

58% краснодарцев отметили, что наступление осени отрицательно повлияло на их работоспособность — работать стало тяжелее. А вот 7%, напротив, почувствовали прилив сил.

Каждый четвертый стал чаще делать перерывы и отвлекаться во время работы, треть делают меньше задач, чем обычно.

С приходом осени 22% краснодарцев уже мерзнут по утрам в ожидании транспорта, 24% игнорируют будильник, а 17% стали чаще опаздывать на работу.

Самым действенным способом борьбы с осенней депрессией краснодарцы считают крепкий и продолжительный сон. На втором месте — спорт и любая физическая активность, на третьем — отпуск. Далее в рейтинге россиян следуют общение с родными, прием витаминов и насыщенная культурная жизнь.

Самыми непопулярными способами снять стресс краснодарцы назвали прием алкоголя, антидепрессантов и походы в солярий.

В опросе приняли участие 920 жителей Краснодара с 11 по 14 октября 2017 г.