Можно ли есть картошку с кожурой: польза и вред картофеля в мундире — разбор с экспертом по питаниюЧего в шкурке больше — витаминов или токсинов
4 октября, 2026, 19:00
789
Обсудить
Сладкая ловушка: кому дыня принесет пользу, а кому — проблемы со здоровьемНутрициолог назвала безопасную норму для взрослых и детей
5 сентября, 2026, 17:10
759
Обсудить
Как пить иван-чай без вреда для здоровья — нутрициолог подсчитал допустимое количество чашекПольза, вред и секреты идеального заваривания
14 августа, 2026, 16:35
1 108
Обсудить
«Маленький дракон» на кухне: чем полезен тархун, а кому он может навредить — отвечает нутрициологПряное растение содержит множество важных для организма элементов
11 августа, 2026, 17:05
931
Обсудить
Ягода с оговорками: в чем польза и вред жимолости — отвечает нутрициологПродукт ускоряет обмен веществ, а также поддерживает работу сердца
12 июля, 2026, 17:00
1 103
6
Да куда вы столько льете? Мы узнали, кому нельзя соевый соус — возможно, именно вамВсё о пользе и вреде знаменитой приправы
1 июля, 2026, 04:00
1 280
Обсудить
Кому — «ёршик» для кишечника, а кому — удар по желудку: диетолог назвала пользу и вред редискиКак правильно выбирать овощ, сколько штук можно съедать и зачем замачивать его в соленой воде
17 июня, 2026, 13:30
1 457
Обсудить
Снимает стресс и замедляет старение: в чем польза и вред руколы для организма человекаРаскрываем всю правду о пряной зелени
13 июня, 2026, 20:00
1 524
Обсудить
Польза и вред зеленого лука: пучок витаминов или удар по поджелудочной — отвечает экспертРазбираемся, в чем главная опасность луковых перьев
2 июня, 2026, 20:00
1 119
Обсудить
Польза и вред чайного гриба: эликсир здоровья или кислотная бомба — разбираемся с экспертомПлюсы и минусы популярного напитка
27 мая, 2026, 19:00
786
Обсудить
Сладость или гадость? Мы узнали, кому нельзя есть клубнику. Может быть, вам?И как ее правильно есть, мы тоже выяснили
20 мая, 2026, 00:42
801
Обсудить
Король орехов: полезен ли миндаль для похудения или он скрытая угроза для ЖКТ — мнение нутрициологаПочему витамин Е и магний из орехов не усваиваются и кому нельзя есть миндаль
11 мая, 2026, 14:00
661
Обсудить
Стакан воды перед едой и рот на замок после 18: мифы и правда о похуденииРазобрали со специалистом 11 самых популярных утверждений о снижении веса
26 апреля, 2026, 19:00
764
Обсудить
Не жир, а лекарство: специалист рассказала, кому ни в коем случае нельзя отказываться от сливочного маслаПри разумном потреблении этот продукт не навредит — наоборот, пойдет на пользу
18 апреля, 2026, 13:30
703
Обсудить