Две тренировки в неделю — уже достаточно? Сколько на самом деле нужно заниматься, чтобы похудетьМногие уверены: чтобы увидеть результат, нужно ходить в зал едва ли не каждый день. Так ли это?
4 августа, 2026, 18:10
713
Обсудить
Сейчас+19°C
Сейчас в Краснодаре
+19°переменная облачность, без осадков
ощущается как +18
0 м/c,
758мм 83%USD 84,20
EUR 96,67